在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Детский Творог, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Merci Молочный Шоколад. 午餐: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, SPAR Баклажановая Икра, Брест Литовск Сметана 15%, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки. 晚餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Голец, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 小食/其他: Skittles Skittles. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|