在2018年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 174.57克.
早餐: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Манго, Жвачка. 午餐: Майонез, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Борщ. 晚餐: Барко Оливки Отборные , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки, Рис Вареный. 小食/其他: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
稳定体重
|