在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 85.96克 | 蛋白质: 102.13克 | 碳水物: 205.19克.
早餐: Bokomo Provita Wholewheat, Hummus , Peck's Fish Paste, Toasted Sour Dough Bread, Honey , Jungle Oats. 午餐: Barbecue Sauce , Pickles, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Woolworths Lean Beef Mince. 小食/其他: Droewors, Puff Pastry, Act II Salted Microwave Popcorn, White Grapes, Xylitol, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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