在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 36.49克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 163.46克.
午餐: Cebolas, Contra-filé, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Contra-filé, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Cebolas. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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