在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 112.43克.
早餐: Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Банан, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 午餐: Огурец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картошка Вареная. 晚餐: Огурец, Яйцо Всмятку, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Летний День Кефир 1%, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|