在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 111.24克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Самбери Хлеб Заливной, Соевый Соус, Сахар, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Сахалин. 晚餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Перец, Уксус, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Чай с Молоком, Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|