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ezlai
日记
2018年06月16日
ezlai的日记, 2018年06月16日
ezlai的个人资料
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在2018年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月16日:
1497 千卡
脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 265.09克.
早餐:
이마트 콘프레이크, 노브랜드 바삭 군만두.
午餐:
맘스터치 싸이버거.
晚餐:
맘스터치 싸이버거.
小食/其他:
대추토마토.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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