AngieBarnette的日记, 2018年06月15日

在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

105.7 公斤最近减少: 13.6 公斤. 还有: 37.6 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年06月15日:

728 千卡

脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 35.92克 | 碳水物: 47.28克. 午餐: Whataburger Chicken Strip (1 Piece), Whataburger White Peppered Gravy. 晚餐: Lloyd's Barbeque Company Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, Parmesan Cheese (Hard), Riverton Valley Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (Peeled). 更多的......

3453 千卡

运动: 驾驶 - 4 小时, 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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