在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 40.86克 | 碳水物: 73.89克.
早餐: Apple Barn Apple Butter, Coffee, Toasted White Bread. 午餐: Kroger Fully Cooked Bacon. 晚餐: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Rudolph's Bavarian Rye Bread, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. 更多的......
|
|
2435 千卡
|
运动:
Making the bed - 10 分钟, 家务 - 30 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 坐着 - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|