在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 77.78克 | 蛋白质: 139.87克 | 碳水物: 142.35克.
早餐: Factura con Crema Pastelera, Carrefour Medialuna de Manteca. 午餐: Alfajor de Chocolate, Pan de Salvado de Trigo, Arcor Porotos Alubia, Aceitunas Verdes, Inca Jardinera, Batata, Huevo Duro, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Queso Cheddar, Arcor Porotos Alubia, Huevo Frito, Batata, Papa Cocida, Milanesa de Ternera. 小食/其他: Almendras. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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