在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 170.75克.
早餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис, Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 晚餐: Роллы Филадельфия, Приготовленная Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис, Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 小食/其他: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Малина, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|