|
Медленно ,но верно иду к цели!) Доброе утро)
|
54.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
709 千卡
|
脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 42.10克 | 碳水物: 60.73克.
早餐: Интелл Финики, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|