在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3369 千卡
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脂肪: 82.07克 | 蛋白质: 175.31克 | 碳水物: 476.89克.
早餐: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Puertosol Succo di Frutta, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Frutta Secca Mista, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Bio Simply Corn Flakes. 午餐: Montana Carne Magra in Gelatina, Land Ricottine, Mela, Tre Mulini Pasta Integrale. 晚餐: Lindt Cioccolato al Latte, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Eurospin Panino per Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Banana. 小食/其他: Enervit Milk Protein Drink, Mela. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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