在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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117.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 138.22克 | 碳水物: 137.76克.
早餐: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli, Basic Leinsamen. 午餐: Freshona Rahmspinat, Barilla Spaghetti N.5, Costa Cocktail Garnelen. 晚餐: Multipower Platinum Protein 90 Schoko. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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