Kateinski的日记, 2018年06月15日

I AM SOOO HAPPY - die 70 is weg 😍😍

94-87-101 - das scheint eisern zu bleiben, krieg ich auch noch hin! Die Haut ist viel besser überall, es formt sich - gut Ding will Weile haben (wollte grad „gut Gin..“ schreiben 😂😂

69.9 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月15日:

1898 千卡

脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 203.97克. 早餐: Arla Skyr Natur, My Muesli 40% Protein Müsli, Krüger Schoko Cappuccino, Reismilch, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Kaffee. 午餐: Juice Plus Complete Vanilla. 晚餐: Natsu Sushi Box Misaki. 小食/其他: Secco, Orangen, Pfannkuchen, Iglo Chicken Cheese Nuggets. 更多的......

1717 千卡

运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

34支持者支持

Wow super

2018年06月14日会员：: Mimpelchen

Glückwunsch 🍀 zum erreichten Zwischenziel! 😃 👍🏻

2018年06月14日会员：: Everlost

👍👍Glückwunsch und einen schönen Freitag☉☉(ob nu mit oder ohne Gin 😉)

2018年06月14日会员：: andi189

Gut Ging braucht Weile 🎈✨.

2018年06月14日会员：: wuschal

Toll👍

2018年06月14日会员：: Levka...

Daaanke - mit Community macht das echt mehr Spaß 💕 Danke 😃🎈 Heute gibt es keinen Gin 😅 morgen BigParty meiner Freundin, da gibt es andere Alkoholische Dinge mit denen man Wortspiele machen kann 😂😂 also heute Schon-Tag. GinGin ihr Superpowermenschen 💪🏽🤩

2018年06月15日会员：: Kateinski

Willkommen im Club und guten Morgen 😊💪

2018年06月15日会员：: Erdbeerhörnchen

400 km im Partymobil 🎧 (Love Spotify) und 2 Termine 🖥 noch, der Countdown läuft ☀️🇭🇷. Wenn ich dann morgen Dobre Gin sage weiß ich woran es liegt ✨. Gin hvala ✌🏻

2018年06月15日会员：: wuschal

Supi👍

2018年06月15日会员：: *Skorpion-Queen*

Super! Herzlichen Glückwunsch. Da war bestimmt der Gin dein Gilokick.😅😅😅 Entspannten Freitag.🌞🌻🙋

2018年06月15日会员：: proudmary2010


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