在2012年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 128.40克 | 蛋白质: 142.06克 | 碳水物: 118.86克.
早餐: Pepperjack Style Shreds, sprouted 7 grain bread, eggs, butter. 午餐: romaine, cucumber, ranch salad dressing hidden valley, pepper jack cheese, pork ribs. 晚餐: olive oil, checken thigh, chicken breast, sweet potato. 小食/其他: Jolly Time Popcorn, sweet freedom Krunch Lites, Sweet Freedom Ice Cream Lites, Peak Bear Naked, Diet Mountain Dew (Can), extra gum, Fiber Gummies, Water. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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