在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 118.50克.
早餐: Ячневая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Лента Яблоко Гренни Смит, Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|