在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 26.65克 | 蛋白质: 36.06克 | 碳水物: 97.08克.
早餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлеб, Nestle Овсяная Каша. 午餐: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Песочное Печенье, Бабаевский Элитный 75% Какао, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. 小食/其他: Печенье к Чаю. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|