在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Johannisbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milch 1,5%, Cappuccino, Kaffee. 午餐: Milbona Quark Magerstufe, Honig, Extra Natives Olivenöl, Apfel, Rote Beete, Kornspitz. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Mangold, Süßkartoffel, Entrecote. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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