在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 76.99克 | 蛋白质: 148.95克 | 碳水物: 154.87克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свиной Фарш, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. 午餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мааг Финики с Косточкой, ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка с Курицей. 晚餐: Свитлогорье Кефир 1,5%, Минтай Запеченый. 小食/其他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Малина, Окей Банан, Яблоко Зеленое, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|