在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 40.67克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 251.64克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Шоколадное Печенье, Сахар, Байкальский Творог 2%. 午餐: Крабовые Палочки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Чистая Крупа Геркулес. 小食/其他: Assortel Ризотто с Овощами, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|