在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 146.57克 | 碳水物: 97.31克.
早餐: Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g). 午餐: Cauliflower Rice, Marketside Sugar Snap Peas, Salmon. 晚餐: Tanimura & Antle Bell Peppers, Harvest Sensations Organic Kale Salad. 小食/其他: Yakult Yakult Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Nice progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
2018年06月14日 会员：: jimmiepop
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