在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 137.54克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский. 午餐: Компот, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. 晚餐: Цикорий с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. 小食/其他: Мёд, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|