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AngieBarnette的日记, 2018年06月14日

在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
106.1 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 38.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月14日:
442 千卡 脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 19.45克.   午餐: Meat Loaf. 晚餐: Great Value Romaine Lettuce, Riverton Valley Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Lloyd's Barbeque Company Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef. 更多的......
4278 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 游泳(慢速) - 3 小时, 淋浴 - 15 分钟, 拉伸(瑜伽) - 15 分钟, 家务 - 1 小时, 坐着 - 9 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

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