在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 24.99克 | 蛋白质: 27.65克 | 碳水物: 50.35克.
午餐: Gengibre, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pastel de Carne, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Café com Leite Integral, Tostines Bolacha Maizena. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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