在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 92.45克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 214.98克.
早餐: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Fresco, Té (Infusión). 午餐: Calabacín, Espárragos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Zanahoria, Pechuga de Pollo. 晚餐: ElPozo Mortadela de Pavo, Pechuga de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Pan Blanco. 小食/其他: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Peras, Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Sabor Chocolate y Avellana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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