在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2527 千卡
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脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 210.08克 | 碳水物: 251.63克.
早餐: Quatá Queijo Minas Padrão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirolez Creme de Ricota, Paulista Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. 午餐: Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Batata Doce, Suco de Limão, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pizza de Chocolate, Subway Frango, Subway Picles, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Cebola, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. 更多的......
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稳定体重
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