注册  |  登录

ribeiro641的日记, 2018年06月14日

在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月14日:
1511 千卡 脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 174.76克.   早餐: Cafezinho, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Suco de Limão. 午餐: Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 更多的......
2002 千卡 运动: 舞蹈(慢步的) - 1 小时, 健美 - 1 小时, 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ribeiro641的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。