在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Персики, Кофе, Любятово Галеты с Отрубями, Дымов Колбаса Салями Финская. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Теремок Иван-Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Сахаром, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|