在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 190.25克 | 碳水物: 57.35克.
午餐: Orata, Myprotein Omega 3. 晚餐: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Noci, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Yogurt Greco Delta, Fiorentini Gallette di Farro, Moro Filetti di Sgombro al Naturale, Net Integratori VB Bar 25. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|