在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 79.88克.
早餐: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сухогруз Кальмары Сушеные, Kozel Пиво Темное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|