在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 70.64克.
早餐: Gudeg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Keripik Jagung Tawar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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