在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 100.82克 | 碳水物: 38.84克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные. 午餐: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|