|
мдя...
|
50.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 80.42克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 166.04克.
早餐: Клубника, Сметана, Сырники Домашние, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Укроп, Петрушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон. 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чечевичный Суп. 晚餐: Snickers Minis, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. 小食/其他: Черкизовский Сальчичон, Крекеры из Цельной Пшеницы, Snickers Minis, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чистая Линия Московская Лакомка, Дикси Персики Плоские. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|