在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 193.38克.
早餐: Abrikozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 午餐: Cherrytomaten, Lidl Light Salami, Speltbrood. 晚餐: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers, Deen West-Friese Carré. 小食/其他: Leonidas Bonbon, Mango's, Drop. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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