在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 144.63克 | 碳水物: 272.87克.
早餐: Чай с Молоком, Помидоры Черри, Яичница, Сыр Адыгейский. 午餐: Чай с Молоком, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Помело, Mariso Тунец Натуральный, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Творожный Сыр. 小食/其他: Груши, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|