在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 166.10克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cream Nuvo Творог, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Карамель, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Vici Морская Капуста с Морковью в Маринаде. 晚餐: Капустный Салат, Корица, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Energy Smart Ваниль, Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий). 小食/其他: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|