在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 97.95克.
早餐: Banane, Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 晚餐: Cucina Balsamico Creme, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Olivenöl, Tomaten, Eisbergsalat, Salatgurke. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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