在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 88.66克.
早餐: Кавказский Долгожитель Мацони, SPAR Набор для Окрошки, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины, Моя Семья Соус К Мясу, Рис Вареный, Кофе (Растворимое). 晚餐: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Укроп, Лук, Kamis Зелень Петрушки, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|