在2018年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 20.98克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Latte di Soia Leggermente Dolce, Special K Cioccolato Fondente. 午餐: Petti Passata di Pomodoro, Verso Natura Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo, Polpette con il Sugo. 晚餐: Pane Comune, Piselli Cotti, Arista di Maiale. 小食/其他: Conad Piacersi Yogurt Magro Caffè, Latte di Soia, Caffè Zuccherato. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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