在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 183.12克 | 碳水物: 63.65克.
午餐: Alpro Soya Leite de Soja, Nestlé Clusters , Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo. 晚餐: Pingo Doce Feijão Preto, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Azeite, Lidl Filetes de Pescada. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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