在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 113.60克 | 碳水物: 120.92克.
早餐: Matt & Diet Proteine Whey 100, Scotti Gallette di Riso , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. 晚餐: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Parma Prosciutto Crudo, Pomodori. 小食/其他: Myprotein Chocolate Protein Balls, Matt & Diet Proteine Whey 100, Granola, Selex Yogurt Magro Bianco. 更多的......
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稳定体重
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