在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
130 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 113.45克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). 午餐: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Куриное Филе на Гриле, Кускус (Вареный). 晚餐: Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат, Огурец (с Кожурой), Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. 小食/其他: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|