Беда 🙄☹️
|
59 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 51.38克.
早餐: Мистраль Гречка Отварная, Тилапия, Брокколи, Смешанные Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дымов Сардельки. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|