在2018年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 182.36克 | 碳水物: 199.15克.
早餐: Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Scotti Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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