在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 35.16克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеченный или Жареный Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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