在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 115.35克 | 蛋白质: 90.73克 | 碳水物: 219.32克.
早餐: Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast, Dulano Leberwurst, Grob. 午餐: Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. 晚餐: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml), Bratwurst, Schweinebauch, Fladenbrot. 小食/其他: Zucker, Espresso, Erdbeerkuchen, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
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2864 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 网球 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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