Guten Morgen 😣....
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97 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 155.60克.
早餐: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken. 晚餐: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Netto Speckbohnen, Aldi Schweinefilet. 小食/其他: Beck's Green Lemon, Leibniz Butterkeks. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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