在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 130.81克.
早餐: Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Язык Говяжий Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гармония Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка, Радонеж Палочки Сдобные, Вкуснотеево Молоко 3,5%. 晚餐: Миндаль, Язык Говяжий Отварной. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|