在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 100.28克 | 碳水物: 260.05克.
早餐: Магнит Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Дубки Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Курицы, Перловая Каша. 晚餐: Травяной Чай, Красная Цена Зефир Ванильный, Магнит Яблоко, Биомакс Био-Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Хлебнаш Хлебцы Здоровье, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|